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	<title>Commentaires pour Les Rondes Bien Balancées!</title>
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	<description>Le blog des Rondes Bien Balancées!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Oct 2009 04:11:01 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Commentaires sur Sur la route du r&#233;&#233;quilibrage alimentaire 1 par Annie</title>
		<link>http://rondesbienbalancees.wordpress.com/2008/03/17/sur-la-route-du-rquilibrage-alimentaire-1/#comment-61</link>
		<dc:creator>Annie</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 04:11:01 +0000</pubDate>
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		<description>Oh ! Mon Dieu. Je comprends tellement tout ce qu&#039;il y a dans le texte. Les vendredis soirs, les incapacités à garder un morceau pour le lendemain. Tout est si désordonné dans ma tête... Je n&#039;ai absolument rien à manger chez moi. Pratiquement en tout temps. Je suis incapable de le garder. Mais une fois par jour, je marche jusqu&#039;à l&#039;épicerie, j&#039;achète du sucré et du salé en quantité et je reviens pour me remplir. Et tout les matins, l&#039;estomac à l&#039;envers, je ne rêve que d&#039;un potage chaud rempli d&#039;amour. Mais je garde ces calories pour la crise du soir.

 C&#039;est absolument n&#039;importe quoi. Mais j&#039;essaie de plus en plus. J&#039;y arriverai.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oh ! Mon Dieu. Je comprends tellement tout ce qu&#8217;il y a dans le texte. Les vendredis soirs, les incapacités à garder un morceau pour le lendemain. Tout est si désordonné dans ma tête&#8230; Je n&#8217;ai absolument rien à manger chez moi. Pratiquement en tout temps. Je suis incapable de le garder. Mais une fois par jour, je marche jusqu&#8217;à l&#8217;épicerie, j&#8217;achète du sucré et du salé en quantité et je reviens pour me remplir. Et tout les matins, l&#8217;estomac à l&#8217;envers, je ne rêve que d&#8217;un potage chaud rempli d&#8217;amour. Mais je garde ces calories pour la crise du soir.</p>
<p> C&#8217;est absolument n&#8217;importe quoi. Mais j&#8217;essaie de plus en plus. J&#8217;y arriverai.</p>
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		<title>Commentaires sur Sur la route du r&#233;&#233;quilibrage alimentaire 2 par Annie</title>
		<link>http://rondesbienbalancees.wordpress.com/2008/03/30/sur-la-route-du-rquilibrage-alimentaire-2/#comment-60</link>
		<dc:creator>Annie</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 04:00:47 +0000</pubDate>
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		<description>Bonjour, je suis boulimique depuis près d&#039;un an et j&#039;ai beaucoup évoluée en peu de temps. Je vois un psychologue, ça m&#039;a peut-être aidée. Je pense que le suivi est très important, surtout lorsqu&#039;on est jeune.

 Ce que tu écris, dans cet article, est important. &quot;ne pas alimenter son sentiment de culpabilité.&quot;

 Je pense que c&#039;est le plus important. J&#039;ai réussi à apprendre à vivre avec ma boulimie. Je sais que je ne suis pas guérie, je sais que mon hygiène de vie, dans le moment, est même dangereux. Mais le plus important, c&#039;est que cela n&#039;affecte pas mon moral.

 J&#039;ai vécu une sorte de laissez-aller. Étant malade, la route du collège me devenait interdite, ainsi que de nombreux autres projets. Les visites à l&#039;hôpital? J&#039;en avais marre. Et à partir de ce moment, j&#039;ai pu créer un laissez-aller. Je pesais bien en dessous d&#039;un poids normal, maintenant j&#039;ai tout lâché ; je me suis jetée dans le vide.

 J&#039;ai un poids normal. Je me regarde, avant, et je me trouve maigre. Je ne trouve pas ça beau. Bien sûr, mon estime de moi-même est basse, mais ça s&#039;améliore avec le temps. Un peu comme tout le monde.

 Je vis chaque jour avec ma boulimie, mais la bouffe est beaucoup moins obsédante. Lorsqu&#039;une crise me prend, je la laisse faire. Et après? La culpabilité est minime. Elle existe en ce sens où je me dis : &quot;j&#039;aurais dû aller voir mes amis ou faire un truc constructif&quot; mais pour ce qui est de prendre du poids... Ça ne me fais plus grand-chose maintenant.

 Ma boulimie est extrêmement présente, et pourtant... Mon moral est excellent. J&#039;aimerais beaucoup que certains et certaines atteignent ce point, car non, nous ne sommes pas guéris, mais non, nous ne sommes plus dans cette sombre, angoissante, solitaire et pourtant douce folie.
 Nous sommes dans la réalité. Le bonheur est à porté de main...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour, je suis boulimique depuis près d&#8217;un an et j&#8217;ai beaucoup évoluée en peu de temps. Je vois un psychologue, ça m&#8217;a peut-être aidée. Je pense que le suivi est très important, surtout lorsqu&#8217;on est jeune.</p>
<p> Ce que tu écris, dans cet article, est important. &#8220;ne pas alimenter son sentiment de culpabilité.&#8221;</p>
<p> Je pense que c&#8217;est le plus important. J&#8217;ai réussi à apprendre à vivre avec ma boulimie. Je sais que je ne suis pas guérie, je sais que mon hygiène de vie, dans le moment, est même dangereux. Mais le plus important, c&#8217;est que cela n&#8217;affecte pas mon moral.</p>
<p> J&#8217;ai vécu une sorte de laissez-aller. Étant malade, la route du collège me devenait interdite, ainsi que de nombreux autres projets. Les visites à l&#8217;hôpital? J&#8217;en avais marre. Et à partir de ce moment, j&#8217;ai pu créer un laissez-aller. Je pesais bien en dessous d&#8217;un poids normal, maintenant j&#8217;ai tout lâché ; je me suis jetée dans le vide.</p>
<p> J&#8217;ai un poids normal. Je me regarde, avant, et je me trouve maigre. Je ne trouve pas ça beau. Bien sûr, mon estime de moi-même est basse, mais ça s&#8217;améliore avec le temps. Un peu comme tout le monde.</p>
<p> Je vis chaque jour avec ma boulimie, mais la bouffe est beaucoup moins obsédante. Lorsqu&#8217;une crise me prend, je la laisse faire. Et après? La culpabilité est minime. Elle existe en ce sens où je me dis : &#8220;j&#8217;aurais dû aller voir mes amis ou faire un truc constructif&#8221; mais pour ce qui est de prendre du poids&#8230; Ça ne me fais plus grand-chose maintenant.</p>
<p> Ma boulimie est extrêmement présente, et pourtant&#8230; Mon moral est excellent. J&#8217;aimerais beaucoup que certains et certaines atteignent ce point, car non, nous ne sommes pas guéris, mais non, nous ne sommes plus dans cette sombre, angoissante, solitaire et pourtant douce folie.<br />
 Nous sommes dans la réalité. Le bonheur est à porté de main&#8230;</p>
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	<item>
		<title>Commentaires sur Sur la route du r&#233;&#233;quilibrage alimentaire 2 par Soraya</title>
		<link>http://rondesbienbalancees.wordpress.com/2008/03/30/sur-la-route-du-rquilibrage-alimentaire-2/#comment-59</link>
		<dc:creator>Soraya</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 08:06:52 +0000</pubDate>
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		<description>Merci également pour ton commentaire qui est très touchant, en tout cas ce que l&#039;on perçoit c&#039;est ta grande maturité, en période d&#039;adolescence c&#039;est rare...
Et oui même à 30 ans on vit des moments semblablent mais j&#039;ai bon éspoir, je pense que tout peut s&#039;arranger il faut juste connaitre les causes, et c&#039;est ce que nous essayons de découvrir Samira et moi même pour en venir à bout.
Je suis certaine que tu en viendras à bout.

Bon courage et reviens vite nous voir ! 
A bientot</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci également pour ton commentaire qui est très touchant, en tout cas ce que l&#8217;on perçoit c&#8217;est ta grande maturité, en période d&#8217;adolescence c&#8217;est rare&#8230;<br />
Et oui même à 30 ans on vit des moments semblablent mais j&#8217;ai bon éspoir, je pense que tout peut s&#8217;arranger il faut juste connaitre les causes, et c&#8217;est ce que nous essayons de découvrir Samira et moi même pour en venir à bout.<br />
Je suis certaine que tu en viendras à bout.</p>
<p>Bon courage et reviens vite nous voir !<br />
A bientot</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Sur la route du r&#233;&#233;quilibrage alimentaire 2 par Sam B</title>
		<link>http://rondesbienbalancees.wordpress.com/2008/03/30/sur-la-route-du-rquilibrage-alimentaire-2/#comment-58</link>
		<dc:creator>Sam B</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 21:25:18 +0000</pubDate>
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		<description>Bonjour,
pour répondre à ta question, Soraya et moi avons aux alentours de 30 ans (bon je l&#039;avoue, moi je les ai un peu dépassé lol).
Ton message m&#039;a beaucoup touchée. J&#039;aurais pu écrire ces mots.

Peu importe le pourquoi on se sent différent, il y a toujours quelque chose qui se voit comme le nez au milieu de la figure, réellement ou seulement dans notre tête, et qu’on aimerait effacer pour ressemble aux autres, à tout le monde. Se fondre dans la masse. Ne pas attirer l’attention, en tout cas, pour ces raisons là. Moi j’ai parfois l’impression d’être un objet de curiosité… c’est pénible. C’est douloureux.

Et tu as raison de dire qu’accepter sa différence est une solution. Mais pas l’accepter comme une résignation. Accepter son identité. S’aimer. Et j’en suis persuadée, vraiment persuadée, que parce ton regard sur toi aura changé, les gens te regarderont aussi différemment. Et pour ceux qui auront un regard critique, ça ne sera plus important.

Tu as certainement une grande sensibilité, ça a ses avantages, ton côté artiste par exemple, ta vision du monde etc.
et ça a aussi des inconvénients... comme peut l&#039;être ta souffrance.
Avec le temps, tu sauras mieux apprécier les bons côtés ;-) et accepter que les mauvais sont nécessaires pour nourrir ces bons côtés. Question d&#039;équilibre. Tu sais… le yin et le yang ;-) lol

Toi aussi tu as notre soutien. Nous allons avec Soraya je l&#039;espère relancer le blog. Donne nous des idées, de sujets que tu voudrais y trouver par exemple.
A bientôt.
Samira.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour,<br />
pour répondre à ta question, Soraya et moi avons aux alentours de 30 ans (bon je l&#8217;avoue, moi je les ai un peu dépassé lol).<br />
Ton message m&#8217;a beaucoup touchée. J&#8217;aurais pu écrire ces mots.</p>
<p>Peu importe le pourquoi on se sent différent, il y a toujours quelque chose qui se voit comme le nez au milieu de la figure, réellement ou seulement dans notre tête, et qu’on aimerait effacer pour ressemble aux autres, à tout le monde. Se fondre dans la masse. Ne pas attirer l’attention, en tout cas, pour ces raisons là. Moi j’ai parfois l’impression d’être un objet de curiosité… c’est pénible. C’est douloureux.</p>
<p>Et tu as raison de dire qu’accepter sa différence est une solution. Mais pas l’accepter comme une résignation. Accepter son identité. S’aimer. Et j’en suis persuadée, vraiment persuadée, que parce ton regard sur toi aura changé, les gens te regarderont aussi différemment. Et pour ceux qui auront un regard critique, ça ne sera plus important.</p>
<p>Tu as certainement une grande sensibilité, ça a ses avantages, ton côté artiste par exemple, ta vision du monde etc.<br />
et ça a aussi des inconvénients&#8230; comme peut l&#8217;être ta souffrance.<br />
Avec le temps, tu sauras mieux apprécier les bons côtés <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  et accepter que les mauvais sont nécessaires pour nourrir ces bons côtés. Question d&#8217;équilibre. Tu sais… le yin et le yang <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  lol</p>
<p>Toi aussi tu as notre soutien. Nous allons avec Soraya je l&#8217;espère relancer le blog. Donne nous des idées, de sujets que tu voudrais y trouver par exemple.<br />
A bientôt.<br />
Samira.</p>
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		<title>Commentaires sur Sur la route du r&#233;&#233;quilibrage alimentaire 2 par Sam B</title>
		<link>http://rondesbienbalancees.wordpress.com/2008/03/30/sur-la-route-du-rquilibrage-alimentaire-2/#comment-57</link>
		<dc:creator>Sam B</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 21:24:35 +0000</pubDate>
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		<description>Merci pour tes encouragements.
Nous allons essayer de relancer le blog avec Soraya.
J&#039;espère que tu nous donneras de tes nouvelles.
A bientot.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci pour tes encouragements.<br />
Nous allons essayer de relancer le blog avec Soraya.<br />
J&#8217;espère que tu nous donneras de tes nouvelles.<br />
A bientot.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Sur la route du r&#233;&#233;quilibrage alimentaire 2 par Anonyme.</title>
		<link>http://rondesbienbalancees.wordpress.com/2008/03/30/sur-la-route-du-rquilibrage-alimentaire-2/#comment-55</link>
		<dc:creator>Anonyme.</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 12:48:54 +0000</pubDate>
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		<description>Bonjour, je ne sais pas vraiment quel age vous avez. Moi personnellement je suis encore dans l&#039;adolesence et votre témoignage me touche tout simplement car cette souffrance je la vis au quotidien. Je sens venir les crises par un énorme coup de fatigue et une facheuse tendance en broyer du noir dans ces moments ou j&#039;en arrive à me demander:&quot; Quelle est l&#039;utilité de ma vie si je suis incapable de sentir dans mon corps un vibration de bonheur, ou ne serait-ce qu&#039;une motivation qui me pousse à aller de l&#039;avant&quot;. Et dans ce cas, j&#039;ai deux solutions chercher le réconfort dans la nourriture, parceque manger au fond, ça occupe l&#039;esprit et ça ne demande une dépense d&#039;énergie ou une réflexion. Ce que je suis incapable de faire dans ces moments là. Ou alors 2eme solution, m&#039;affaler dans mon lit fermer la porte et pleurer pendant des heures comme si c&#039;était la fin je n&#039;existait plus. Mourrir noyée dans mes larmes comme ces héroïnes de films. Je suis plus une enfant, j&#039;ai perdu mon insouciance et mon autosatisfaction. L&#039;origine de mon malaise, je la connais, la difference, le rejet des autres, le manque d&#039;estime de moi même. Seulement aucune solution, pour résoudre ce problème  si ce n&#039;est qu&#039;accepter de vivre avec, ainsi qu&#039;accepter toute la critique. Je ne souhaite pas en parler sur le net aucun interet. Mais juste vous adresser mon soutien, je ne sais pas quel est l&#039;origine du mal qui vous ronge et vous pousse à penser que vous n&#039;êtes pas à la hauteur des autres. Mais je vous adresse mon soutien. Et sachez même si vous le savez certainement déja que l&#039;homme est rempli de défauts, et seuls les plus idiots d&#039;entre eux sont capables de s&#039;affirmer meilleurs. Personnellement, je tente de m&#039;investir dans le domaine artistique, je pense que le fait de produir de l&#039;esthétique, du beau (dessin, musique) contribue à améliorer l&#039;image que nous avons de nous même. J&#039;aimerais en parler à des proches mais à mon age c&#039;est dur, un autre câp à passer. Bon courage à vous</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour, je ne sais pas vraiment quel age vous avez. Moi personnellement je suis encore dans l&#8217;adolesence et votre témoignage me touche tout simplement car cette souffrance je la vis au quotidien. Je sens venir les crises par un énorme coup de fatigue et une facheuse tendance en broyer du noir dans ces moments ou j&#8217;en arrive à me demander:&#8221; Quelle est l&#8217;utilité de ma vie si je suis incapable de sentir dans mon corps un vibration de bonheur, ou ne serait-ce qu&#8217;une motivation qui me pousse à aller de l&#8217;avant&#8221;. Et dans ce cas, j&#8217;ai deux solutions chercher le réconfort dans la nourriture, parceque manger au fond, ça occupe l&#8217;esprit et ça ne demande une dépense d&#8217;énergie ou une réflexion. Ce que je suis incapable de faire dans ces moments là. Ou alors 2eme solution, m&#8217;affaler dans mon lit fermer la porte et pleurer pendant des heures comme si c&#8217;était la fin je n&#8217;existait plus. Mourrir noyée dans mes larmes comme ces héroïnes de films. Je suis plus une enfant, j&#8217;ai perdu mon insouciance et mon autosatisfaction. L&#8217;origine de mon malaise, je la connais, la difference, le rejet des autres, le manque d&#8217;estime de moi même. Seulement aucune solution, pour résoudre ce problème  si ce n&#8217;est qu&#8217;accepter de vivre avec, ainsi qu&#8217;accepter toute la critique. Je ne souhaite pas en parler sur le net aucun interet. Mais juste vous adresser mon soutien, je ne sais pas quel est l&#8217;origine du mal qui vous ronge et vous pousse à penser que vous n&#8217;êtes pas à la hauteur des autres. Mais je vous adresse mon soutien. Et sachez même si vous le savez certainement déja que l&#8217;homme est rempli de défauts, et seuls les plus idiots d&#8217;entre eux sont capables de s&#8217;affirmer meilleurs. Personnellement, je tente de m&#8217;investir dans le domaine artistique, je pense que le fait de produir de l&#8217;esthétique, du beau (dessin, musique) contribue à améliorer l&#8217;image que nous avons de nous même. J&#8217;aimerais en parler à des proches mais à mon age c&#8217;est dur, un autre câp à passer. Bon courage à vous</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur About nous! par didi</title>
		<link>http://rondesbienbalancees.wordpress.com/about/#comment-53</link>
		<dc:creator>didi</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 14:22:47 +0000</pubDate>
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		<description>je comprends tout a fait votre comportement alimentaire puisqe cela me concerne depuis des annees c est l eternel souffrance pour moi un cercle vicieux de manger jusqu à etre mal comme si on sortait d&#039;un bonne cuite enfin j imagine car je n&#039;ai jamais bu de ma vu ni fumer mais ce vice de nourriture impossible de m&#039;en débarasser c est un sentiment d impuissance je lutte tous les jours c est horrible c est simple de dire sortez changer d&#039;air mais on revient toujours à la maison le plus dur c est le soir enfin je pense que j en ai assez dit j attends vos commentaires.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>je comprends tout a fait votre comportement alimentaire puisqe cela me concerne depuis des annees c est l eternel souffrance pour moi un cercle vicieux de manger jusqu à etre mal comme si on sortait d&#8217;un bonne cuite enfin j imagine car je n&#8217;ai jamais bu de ma vu ni fumer mais ce vice de nourriture impossible de m&#8217;en débarasser c est un sentiment d impuissance je lutte tous les jours c est horrible c est simple de dire sortez changer d&#8217;air mais on revient toujours à la maison le plus dur c est le soir enfin je pense que j en ai assez dit j attends vos commentaires.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Weight Watchers comment ça marche ? par AGNES</title>
		<link>http://rondesbienbalancees.wordpress.com/2008/02/13/weight-watchers-comment-ca-marche/#comment-52</link>
		<dc:creator>AGNES</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 10:45:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://rondesbienbalancees.wordpress.com/?p=39#comment-52</guid>
		<description>bon je te comprends j&#039;ai eu droit a wwatche consultation et courrier que de la volonté bravo quand j&#039;ai arreté idem j&#039;ai tout repris 
bon courage pour la suite 
soraya ... idem</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bon je te comprends j&#8217;ai eu droit a wwatche consultation et courrier que de la volonté bravo quand j&#8217;ai arreté idem j&#8217;ai tout repris<br />
bon courage pour la suite<br />
soraya &#8230; idem</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Sur la route du r&#233;&#233;quilibrage alimentaire 2 par Fille de l'eau</title>
		<link>http://rondesbienbalancees.wordpress.com/2008/03/30/sur-la-route-du-rquilibrage-alimentaire-2/#comment-50</link>
		<dc:creator>Fille de l'eau</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 21:39:07 +0000</pubDate>
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		<description>je suis passé par là et je n&#039;en suis pas vraiment sortie. Bon courage et merci pour ton blog
Amicalement</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>je suis passé par là et je n&#8217;en suis pas vraiment sortie. Bon courage et merci pour ton blog<br />
Amicalement</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commentaires sur Ahhh les protéines&#8230;. par loren</title>
		<link>http://rondesbienbalancees.wordpress.com/2008/02/13/ahhh-les-proteines/#comment-47</link>
		<dc:creator>loren</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 20:15:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://rondesbienbalancees.wordpress.com/?p=40#comment-47</guid>
		<description>C pas façile de maintenir un poids de forme après un régime qu&#039;il soit restrictif ou pas : moi aussi j&#039;ai repris par 2 fois 15 et 17 kg! aujourd&#039;hui je vais chez les Outremangeurs Anonymes et je travaille émotionnellement ma compulsion alimentaire : regardez sur internet il y a divers groupes en France et dans le monde. amicalement</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>C pas façile de maintenir un poids de forme après un régime qu&#8217;il soit restrictif ou pas : moi aussi j&#8217;ai repris par 2 fois 15 et 17 kg! aujourd&#8217;hui je vais chez les Outremangeurs Anonymes et je travaille émotionnellement ma compulsion alimentaire : regardez sur internet il y a divers groupes en France et dans le monde. amicalement</p>
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